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13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen, reconoce tu poder, canaliza tu confianza y encuentra tu voz para una vida llena de significado y alegría, Amy Morin ; Elena Preciado, por la traducción

Type

Label

13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen, reconoce tu poder, canaliza tu confianza y encuentra tu voz para una vida llena de significado y alegría, Amy Morin ; Elena Preciado, por la traducción

Language

spa

Bibliography note

Includes bibliographical references

Index

no index present

Literary Form

non fiction

Main title

13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen

Nature of contents

bibliography

Oclc number

1102804316

Responsibility statement

Amy Morin ; Elena Preciado, por la traducción

Sub title

reconoce tu poder, canaliza tu confianza y encuentra tu voz para una vida llena de significado y alegría

Summary

La aparición de los movimientos #MeToo y #TimesUp ha despertado a la sociedad y ha alentado a las mujeres a encontrar su voz y reclamar su poder. Pero para hacer esto, las mujeres deben aprender a mejorar su propia fuerza mental. Contender con una serie de problemas difíciles, desde la igualdad salarial hasta la agresión sexual, exige dureza psicológica. En este libro crucial, la reconocida psicoterapeuta Amy Morin les enseña a las mujeres cómo fortalecerse y enfrentar los desafíos a través de 13 hábitos y estados mentales que las mujeres deben evitar para dominar su fuerza mental. Estos 13 principios probados les muestran a las mujeres cómo enfrentar problemas y situaciones difíciles para vivir sus mejores y más poderosas vidas. Con base en evidencias científicas y estudios de casos de sus propios pacientes, Amy muestra cómo la fortaleza mental puede provenir de cualquier parte, independientemente de tu carrera, tu situación social, tu matrimonio o tu vida familiar

resource.variantTitle

Trece cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen

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