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Cómo hacer que te pasen cosas buenas, entiendo tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida, Marian Rojas Estapé

Type

Label

Cómo hacer que te pasen cosas buenas, entiendo tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida, Marian Rojas Estapé

Language

spa

Bibliography note

Includes bibliographical references

Illustrations

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Index

no index present

Literary Form

non fiction

Main title

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Nature of contents

bibliography

Oclc number

1141780052

Responsibility statement

Marian Rojas Estapé

Sub title

entiendo tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida

Summary

Entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos y las anguistias, así como para canalizar las emociones negativas que te pueden bloquear física y mentalmente

Table Of Contents

Un viaje que empieza -- Destino: la felicidad -- El antídoto al sufrimiento: el amor -- El cortisol -- Ni lo que pasó ni lo que vendra -- Vivir el momento presente -- Las emociones y su repercusión en la salud -- Qué cosas o actitudes elevan el cortisol -- Cómo bajar el cortisol -- Tu mejor versión -- Nunca es tarde para empezar de nuevo. El caso de Judith, la actriz porno

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